花手教程分解动作
2025-10-06
花手是一种非常独特的武术动作，它的动作非常复杂，需要进行分解才能理解和掌握。下面是花手教程的分解动作： 1. 起势：双手抬起，左手握拳，右手掌心向上，右脚向前迈一步，身体向右转45度。 2. 左右分掌：右手向前伸直，左手向后伸直，两手掌心向外，左脚向前迈一步。 3. 转身：身体向左转90度，同时右手向上提，左手向下压，右脚跟向左转。 4. 双掌分开：双手向两侧分开，掌心向外，身体稍微向后仰。 5...
2025-10-06
花手是一种非常独特的武术动作，它的动作非常复杂，需要进行分解才能理解和掌握。下面是花手教程的分解动作： 1. 起势：双手抬起，左手握拳，右手掌心向上，右脚向前迈一步，身体向右转45度。 2. 左右分掌：右手向前伸直，左手向后伸直，两手掌心向外，左脚向前迈一步。 3. 转身：身体向左转90度，同时右手向上提，左手向下压，右脚跟向左转。 4. 双掌分开：双手向两侧分开，掌心向外，身体稍微向后仰。 5...