跑步是什么意思
2025-10-08
跑步是指在室内或户外的跑道、公园、街道等路面上，以自己的腿力为动力，保持一定速度和节奏跑步锻炼的一项有氧运动。跑步是一项简单易行，成本低廉且可以随时随地进行的运动方式，对身体健康和心理健康都有许多好处。 跑步可以增强心肺功能，改善肺部的透气性，提高身体的代谢水平，有助于健身减脂。另外跑步还可以缓解压力、舒缓情绪，改善睡眠质量，提高身体的抵抗力。对于长时间久坐族群来说还可以起到活络筋骨的作用。...
跑街什么意思
2025-10-06
跑街的解释(1).担任跑外工作。亦指担任跑外工作的人。《负曝闲谈》第二二回：“洋货店里跑街的使了一个眼色，二人方才不响。”《官场现形记》第三三回：“正说着，见许多人一哄而出，都向后门去，也分不出那个是买办，那个是帐房，那个是跑街，那个是跑楼。”鲁彦《黄金》：“我自己已是这样的老，这样的衰……谁喜欢我去做跑街。”周而复《上海的早晨》第一部十二：“实际上这两个地方只有两个伙计，给上海跑街接头...