PC肌肉（又称坐骨神经肌）是一组横跨腰部的肌肉，主要位于腹直肌上方，以及深部位于大腿后侧的腹外斜肌和股内侧旋肌下方。 PC肌肉是身体最大的肌群之一，由于它们在腰部关节周围有很强的支撑力，所以被称......
