1.情绪管理方法？2.情绪管理方法之一，心理暗示法： 个人通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程，可分为积极自我暗示和消极自我暗示。 之二注意力转移法： 把注意力从不良情绪中，转移......
