普通人怎么修炼真气 普通人可以这样做，睡前内练气:每晚睡觉时,平躺于床,全身放松,自然呼吸，第二天醒时,不急于起床,再如上练习5分钟,则功效犹如整夜修炼一般,法简效宏。 真气也叫做人体的元气，生......
