千岛酱的热量有400大卡。 千岛酱撒在生的杜菜色拉上很受欢迎，如花生粉、杏片或松仁，这些都是刀豆的坚果，富含高脂肪，所以每克热量就有那么多。另外沙拉酱和千岛酱中添加的也是油。 比如吃生菜沙拉时，......
