甩脂机有用吗

电视上充斥着甩脂机的广告,然而甩脂机真的能减肥吗?专家认为,甩脂机没用,为什么?接下来从两个方面讲。 操作方法 减肥必须达到中低强度的运动心率,且维持20分钟以上,而甩脂机是被动运动,心率基本上......

2025-10-10
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