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运球的正确手型和姿势
运球的正确手型和姿势
打篮球运球基本动作
在打篮球运球的时候人要注意姿势正确,此时人要处于半蹲的状态下运球,此时要利用左右手去迎合球的弹力和方向,用手腕和手指的力度去控制方向和速度,重心放低一下,同时还要结合交替胯下经过训练进行...
2025-10-09
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