拔河这项运动考验的是团队合作以及相应的取胜技巧。 第一是要掌握身体的倾斜角度和重心的选择；第二是要根据体重选择站位；第三赛前要将绳子取直；最后是要根据惯用手选择站在绳子的方位情况。掌握身体的倾斜......
1、拔河要领：手掌保持朝上，左、右手不要分开，不必过分用力，向身后拉。 2、拉前姿势：前腿绷直，后腿弓步，身体重心向后，蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。 3、距离：不能太大，也不可太小。 4、......
