800米世界纪录是多少
2025-10-10
1、女子全国800米记录是：1:55.54，是刘东于1993年在第七届全国运动会中创造。 2、男子全国800米记录是：1:46.32，是滕海宁于2014年在国际田联世界挑战赛中创造。 3、女子800米世界纪录是捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃1983年7月26日在德国慕尼黑创造的，成绩是1′53″28，这一世界纪录已经保持了26年之久，至今无人能够打破。中国的女子00米纪录离世界纪录差距有两秒多...
800米的世界纪录
2025-10-09
世界八百米世界纪录：男子1分40秒91，女子1分53秒28。 1、800米训练模式是以发展运动员的呼吸、循环系统和提高有氧耐力为主要目的。跑步时观察你的头部，是不是前倾，很多人为了加速，错误的前倾头部，这会使得颈肩很紧，加速是靠身体前倾的，不是头部前伸就能加速的。 2、中长跑训练的任务就是如何达到在一个特定的距离内，能跑得尽可能地快。在跑步过程中你唯一要做的只是抬起你的支撑脚到骨盆正下方位置就好...