健身教练考证主要考体能，实操和理论三个方面 （1）体能 1）男生： 初级：坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60次； 中级：坐姿体前屈静力性伸展5秒、俯卧撑40次、徒手下蹲60次、......
