海苔不能和什么一起吃 有什么禁忌
2025-10-10
1、柿子：海苔中含有丰富的钙离子，可以促进骨骼的发育，但是柿子中含有一种叫做鞣酸的物质，它可以和海苔中的钙离子发生反应，生成不溶性的结合物，影响营养物质的吸收，而且这种生成的结合物会影响我们的肠胃功能，不仅会导致肠胃不适，还会引起呕吐、胃痛。所以两者不要一起食用。 2、茶叶：茶叶含有大量的茶单宁，所以不能跟海苔一起食用，因为紫菜中含有很多的蛋白质，茶单宁与蛋白质结合会生成鞣酸蛋白...
海苔不能和什么一起吃
2025-10-08
海苔不能和柿子是不能一起吃的，因为海苔中有一些天然的钙质，而柿子中则含有一些鞣酸，它遇到钙质以后会产生不良反应，会让钙质凝结，让人体难以吸收，时间久了这些凝结的钙质还容易形成结石，而且还会出现消化不良等情况的发生。因此两者不宜一起食用。 海苔确实在营养的角度上讲比较好，因为其中青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都比较不错。但是那些消化功能弱，和脾胃虚弱以及腹泻便溏的人群，是不宜食用紫菜的...