拳击八大基本功
2025-10-08
1、站架与基本步法： 每一个拳击初学者无疑都是从学何正确站架开始的。好的基本姿势体一个运动员的技术扎实程度，是其建高层技术的必要地基。正确的拳击站该将双拳举至颧骨的水平线，下颚收眼睛看前方，前手（非惯用手）探出距离，后手放于脸侧。 大臂下垂，不应外翻，以更好地自己的腹部。两脚前后站立，不可站一条直线上也不可分开过大。若站于直线上则影响了自己后手拳的出击...
2025-10-08
1、站架与基本步法： 每一个拳击初学者无疑都是从学何正确站架开始的。好的基本姿势体一个运动员的技术扎实程度，是其建高层技术的必要地基。正确的拳击站该将双拳举至颧骨的水平线，下颚收眼睛看前方，前手（非惯用手）探出距离，后手放于脸侧。 大臂下垂，不应外翻，以更好地自己的腹部。两脚前后站立，不可站一条直线上也不可分开过大。若站于直线上则影响了自己后手拳的出击...