雾霾天空气质量非常差，所以为了身体健康，建议大家在雾霾天的时候注意做好防护。 操作方法 关好门窗：当空气质量不好的时候，大家不要开窗，以防室内和室外的空气流通，如果条件允许，可以买台空气净化器，......
1、减少外出或尽量不外出 雾霾严重时最好不要外出，或者减少外出，锻炼可以选室内小范围活动，即使非外出不可，也应戴上口罩。 2、多喝水 对于老人和小孩来说雾霾天要补充足够多的水分，必要的时候还应补......
