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雪莲子要泡多久
雪莲子要泡多久
莲子要泡多久
如果是刚从莲蓬上取下的新鲜莲子不用泡,直接洗净下锅煮即可。如果是干莲子,莲子质地较硬,可用清水提前3小时开始浸泡,莲子可用冷水泡发,也可用温水泡发,但不宜用开水长时间浸泡...
2025-10-07
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