五禽戏由三国时著名医家华佗所创，是一套以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作而成的养生健身功。 1.羡门虎势戏 直立低头，两手据拳伸向前下方，如猛虎发威势。弯腰然后两手如提重物，身躯随两手缓缓......
