南眉籽可以直接用凉开水或温水泡开饮用，也可以加入到果汁、酸奶、咖啡等，还可以煮粥，或者和枸杞、银耳等一起做药膳。南眉籽，又叫罗勒籽、明列子，是唇形科草本植物种子，食用方法较多，可以根据个人的口味......
1、运用凉白开水或纯净水来泡明列子，充足开展拌和约2~5分鐘，让明列子彻底澎涨后，再添加葡萄糖或纯蜂蜜或老冰糖，以上随意选择一种皆可(便秘口臭者应用天然蜂蜜最好)。最终，再将青柠檬切成片压汁添加......
