禁止吃自己最喜欢的东西，这也是自我惩罚的一种方式。 古代有孙敬悬梁刺股自我惩罚，来达到警醒自己的目的，也是为了督促自我完成某个目标。当我们在学习或者工作上产生懈怠的心理，或者在规定的时间里面没有......
