“太极十三势者：掤捋挤按采挒肘靠进退顾盼定也。掤捋挤按即坎离震兑四正方也。采挒肘靠即乾坤艮巽四斜角也。此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，即金木水火土也。此五行也。合而言之曰十三势。” 掤捋......
太极总分为十三式。 分别为：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、昐、定。 国家体委早在1956年与1959年前后以杨澄甫拳架为蓝本，编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”。 自推广......
分别为：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、昐、定。 国家体委早在1956年与1959年前后以杨澄甫拳架为蓝本，编写了“24式简化太极拳”、“88式太极拳”。自推广以来深受广大群众欢迎。......
