拉丁舞伦巴的基本舞步名称为：右向下转身、交叉式、矩形步、开扩脱步、左转身、左右横脱步、古巴式脱步、古巴式走步、前进后退脱步、原地右转身、蝴蝶式脱步。伦巴的每个舞步都有两个动作，一个是重心的移动，......
伦巴每小节三步，节奏为快快慢，臀部是走三下摆三下，慢步是两拍一步，快步是一拍一步。伦巴是拉丁舞项目之一，特点是舞姿迷人，较为浪漫，性感与热情，它的步伐曼妙缠绵，有爱，讲究身体舞态柔媚，姿态，步法......
