特种兵的训练项目分为两种： 一、体能基础训练项目。 像早上负重20斤五公里越野，然后拉单杠300下，穿越铁丝网来回500趟，还要去健身房举哑铃200下，拉力器200下，臂力棒150下，还有就是抗......
特种兵由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括 （一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、*......
特种兵的训练科目: 1、战斗技能训练:要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械，手榴弹，枪榴弹，***火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能......
法律分析：体能标准内容： 1、徒手五公里测试：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分钟； 2、战术（10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒）：30秒及格，20秒优秀； 3、......
