高考生家长做什么可以缓解考生压力
2025-10-08
缓解孩子的心里压力的方法：认真倾听，学会认同而不是批判、讲述自己，与孩子分享自己的感受、给孩子自由的空间、培养广泛的兴趣爱好、不要给孩子压力。 1、认真倾听，学会认同而不是批判 父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。只有父母肯把自己的心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样才能了解孩子的真实情况，也才能针对问题给孩子以实际的帮助。 2、讲述自己...
高考在即，家长如何帮高考考生克服考试畏惧情绪
2025-10-06
作为家长要放平心态，有的家长由于焦虑在先，总是希望孩子不要慌张，希望能发挥好，能考出好成果，不时抚慰孩子，通知孩子考的好不好都不要紧，只需能正常发挥就好，不时的反复，结果反而形成孩子的慌张。不要过度关注，不改动他们的生活习气就是最好的。 家长要稳住自己的情绪，与孩子进行沟通在考试期间，考生的情绪一般都是非常紧张的，毕竟自己付出了那么多的努力，能不能够成功就在这一次的考试上...