是的压弯的身体向反方向弯曲。因为在压弯的过程中，身体需要向后倾斜，然后手臂伸直去触碰脚趾，这样身体才能被弯曲得更深，以达到锻炼身体的目的。需要注意的是，在进行压弯运动时，不要过度弯曲身体，否则可......
