100千卡相当于100克左右的米饭，普通的一个馒头含有280千卡热量。 卡路里（calorie）是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（jole）...
100卡路里水果类大概等于一小串葡萄加一个苹果、一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等。 零食类大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕。 卡路里，简称卡，缩写为......
