鱿鱼丝的做法大全
2025-10-06
鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇。下面我跟你分享一下鱿鱼丝的做法有哪些? 鱿鱼丝的好吃做法一 材料 鱿鱼，红绿辣椒，蒜苗，葱姜蒜，郫县豆瓣酱，生抽，盐，糖，鸡粉 做法 1、鱿鱼切丝，焯水并冲洗干净沥干水分。 2、红绿辣椒切丝，蒜苗、葱切段，姜切丝，蒜切片。 3、锅里放油煸炒姜蒜出香味...
2025-10-06
鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇。下面我跟你分享一下鱿鱼丝的做法有哪些? 鱿鱼丝的好吃做法一 材料 鱿鱼，红绿辣椒，蒜苗，葱姜蒜，郫县豆瓣酱，生抽，盐，糖，鸡粉 做法 1、鱿鱼切丝，焯水并冲洗干净沥干水分。 2、红绿辣椒切丝，蒜苗、葱切段，姜切丝，蒜切片。 3、锅里放油煸炒姜蒜出香味...