太极四章林秋楠教学视频（太极四章）
2025-10-06
1、全是视频.除了有一段文字.第四节 太极四章 (准备姿势)同太极一章。 2、 1.左转身体，左脚迈向B成右后弓步，两拳变手刀，左手刀向左侧横截，手心向下，与肩齐(防左中段)，右手刀置于胸前，手心向上。 3、 2.右脚向B迈进成右弓步，左臂屈肘左手下按(防对方前踢)，右手刀成贯手向前插击，指尖朝前。 4、 3.以左脚为轴，身体右后转，同时右脚向H移步成左后弓步，右手刀向外横截，手心向下，高与肩齐...
2025-10-06
1、全是视频.除了有一段文字.第四节 太极四章 (准备姿势)同太极一章。 2、 1.左转身体，左脚迈向B成右后弓步，两拳变手刀，左手刀向左侧横截，手心向下，与肩齐(防左中段)，右手刀置于胸前，手心向上。 3、 2.右脚向B迈进成右弓步，左臂屈肘左手下按(防对方前踢)，右手刀成贯手向前插击，指尖朝前。 4、 3.以左脚为轴，身体右后转，同时右脚向H移步成左后弓步，右手刀向外横截，手心向下，高与肩齐...