零基础学跳舞应该先从先学舞蹈的基本功，后期再考虑高难度动作。 切记盲目跟随自己做不了的动作，不要强迫自己身体放松，控制好自学时间，长期的坚持，动作的规范程度都是需要靠自己的。建议可以去专业的舞蹈......
