睡觉魇住是屋里不干净
2025-10-10
1、睡觉魇住了是梦魇的表现，医学上又称为睡眠瘫痪症，一般是发生在刚入睡或者将醒未醒之时，在快动眼睡眠的阶段，这时意识虽然是突然清醒的，甚至能够听到周围的声音，但四肢却处于无力的状态，无法翻身也使不上力，也说不出话，甚至有时会感觉被压住，以及呼吸困难、血压、心率上升等体验。 2、造成梦魇的原因包括精神压力大、作息不规律、焦虑、抑郁，或者在睡眠时将手放在胸前压迫心脏而引起的...
鬼压床是房间不干净吗
2025-10-06
鬼压床是一种常见的睡眠障碍，通常被描述为一种无法动弹或呼吸的感觉，伴随着一种恐惧和压迫感。尽管这种现象被称为“鬼压床”，但实际上它与鬼魂或超自然现象没有任何关系。 鬼压床的原因是多种多样的，其中包括生理和心理因素。生理因素包括睡眠质量、睡眠姿势、呼吸问题、药物副作用等。例如，睡眠质量不佳、睡眠姿势不正确、呼吸问题（如睡眠呼吸暂停综合症）和某些药物（如抗抑郁药）都可能导致鬼压床。...