1、石斛瘦肉汤；2、石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉；3、虫草花石斛汤。 1.冲洗石斛 2.瘦肉或整块或切片或剁成肉泥 3.放入紫砂炖盅4.小火慢炖90分钟 小贴士 1.养胃阴、沮胃热、除烦止渴； 2.虚......
