可以 枸杞可以吃煮粥，也可以直接吃或用枸杞来泡水喝。枸杞煮粥吃可以保护眼睛，有补肝肾、明目的功效，美容养颜的作用，经常食用，对人体有很好的益处，煮粥可在粥出锅前5-10分钟放，这样可保持枸杞外观......
