1、材料准备好：海带提前泡好洗净切片姜、蒜、辣椒、葱切好。 2、热锅下油：姜、蒜辣椒炒香。 3、倒入海带翻炒。 4、倒入一勺老抽两勺生抽少许盐、一大碗水翻匀盖盖小火煮7.8分钟左右（中间要翻一次......
