西柚的功效与作用禁忌 西柚对人体的功效和它的禁忌
2025-10-07
1、从中医学的角度来讲，西柚可以润肠通便、健脾开胃，对于大便干燥、食欲不振、胃脘隐痛等现象有很好的调节作用。 2、而从营养学的角度来讲，西柚中的维生素c、维生素a、果酸、果糖含量比较丰富，能够改善视疲劳，美白皮肤。又可以降低血压、降低血脂。 3、但是需要注意西柚的酸性物质非常多，有胃溃疡的人群最好不要吃太多的西柚，不然可能会导致溃疡穿孔...
西柚的功效与作用禁忌
2025-10-06
西柚含有丰富的维生素C，这种物质可以阻止体内黑色素形成并淡化色斑，从而可以美容养颜。此外西柚含有大量的活性酶和果酸，它可以促进人体内脂肪的代谢和燃烧，同时还可以抑制人体对糖类物质的吸收...