自残的方法有哪些 想自残又怕疼是什么心理
2025-10-12
如何控制自残的行为 控制自残的行为，可以用水彩笔在胳膊上画，给自己积极的心理暗示。 自残的方法有哪些 想自残又怕疼是什么心理 如果在家，就躺到床上去，只把手机和笔纸放在身旁。这时候放松下来，权当给自己一个成长的机会。如果不在家，尽量在开敞明亮的地方坐下，比如公园里的长凳。然后坐定，告诉自己说：“这一切都会过去的。” 当你有自伤念头时，先画一只蝴蝶，以你的爱人或是希望你好起来的人的名字命名...
初中生有自残行为怎么办
2025-10-06
1中学生正处于敏感的青春期，喜欢追求完美，而现实中往往实现不了自我，因此就会产生厌己厌世心理，中学生本身应该多学习积极向上的东西，要充满阳光， 2社会和家庭都应多多的关心这些留守学生，对中学的自残行为，应多关心，劝导，让其在心理上知道关心他的人很多的，应该燃起对生活的希望。 3学校应该多举办一些文娱活动，让学生找打自己的兴趣所在，让其多运动，老师和家长多关心孩子的思想动向，尽量引导其结交益友...