1、赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。 2、以三餐定时、定量、营养均衡为基本前提。 3、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。 4、存平等心，行方便事，则天下无事。怀减肥心，做减肥事，则减......
