半马合格成绩是多少

2025-10-06

2个小时左右半马一般需要跑2个小时左右1，标准的半马长度是21.0975公里或13.1英里，规定在3个小时左右跑完2。具体跑多久还要看运动员自身体能等各方面因素的影响，专业运动员可以在1小时多一点内跑完，大部分业余运动员在2小时左右...