2025-10-09
煎蛋一定不能大火，最好是大火烧热油之后，再冷凉，也就是“热锅冷油”，这样煎蛋就不会因为一下子遇到热火热油就直接糊掉了，锅里油热了之后，放入一勺盐，倒入油中融化开，盐在热油里面融化后，放鸡蛋就不容易粘锅了...
2025-10-06
每天早上吃上一个煎鸡蛋，既美味又健康，可是很多人做煎蛋时喜欢粘在锅上，下面这篇经验就和大家聊一聊怎么做煎蛋不粘锅。 起锅烧油至七分热 将鸡蛋倒入锅中 小火煎至蛋饼成型 放少许盐 蛋饼周围倒一点温水 盖上锅盖，小火焖五十秒 把蛋饼翻面 等待30秒后关火 起锅装盘即可...