1、苦瓜。由于苦瓜中含有一定量的蛋白质，这种蛋白质与胰岛素功能相似，能够有效降低人体热量，降低人体内的葡萄糖含量，达到降血糖作用； 2、玉米须。玉米须有一定利尿消肿、平肝利胆的作用，所以适当的用......
