半小时左右 玉米排骨汤要炖半小时左右。玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。 玉米......
1、排骨炖玉米要炖80分钟左右，排骨炖50分钟后再加入玉米一起炖30分钟。 2、玉米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，可以帮助排骨中钙的吸收，排出体内的垃圾，预防便秘，玉米中含有不饱和脂......
