4分49秒 初中1000米成绩标准是4分49秒，满分是3分37秒。增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会......
1、初一：“初一年级”的学生，跑1000米的标准成绩是5分20秒。 2、初二：“初二年级”的学生，跑1000米的标准成绩是5分05秒。 3、初三：“初三年级”的学生，跑1000米的标准成绩是4分......
我小学初中高中全参加过校运会，大学有体育生，我就进不去了，加之身体也差了，只参加了选拔赛，大学毕业后也算偶尔会跑步的人。 所以对各个年龄段100米速度应该算比较有概念吧，跟你讲讲。一般人要看你什......
男生1000米跑：初中生在3分40秒至5分05秒跑完为及格，否则不及格。 女生800米跑：初中生在3分25秒至4分55秒跑完为及格，否则不及格。 长跑讲究匀速。一般都是匀速跑的成绩最好。 在比赛......
