高考生早餐食谱如下： 一、周一 早餐：牛奶＋煮鸡蛋＋馒头、包子面包或馒头中放火腿肉、火腿肠、奶酪或花生酱、草莓酱、番茄酱等，再加几片黄瓜片、番茄片。 二、周二 早餐：豆浆＋鸡蛋（煎鸡蛋不宜）＋包......
