哪些食物不含碘

不含碘的食物有草鱼,鲤鱼,鲢鱼之类的,蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等。 微量元素“碘”是机体所必需的生命元素,成人每天需碘量最低不少于100-150g,由于年龄和生理上的差别,不同人群需碘量不同,4......

2025-10-06
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