蛙泳手的动作要领： (1)、划水：张开胳膊略比肩宽，直臂屈腕抓水，用手和小臂向后向外向下划水，肘不动，手不过肘，肘不过肩。 （2）、收手：收手合十字，夹肘比肩窄。 （3）、在水中画一个桃型，划水......
