1、炒锅速颠翻，手勺快翻拌。 适用于清炒、油爆、盐爆。因为清炒不需挂糊上浆，只是主料入锅煸炒，这就需要炒锅kuai速翻炒，手勺快拌，待食材断生入味后，即可出锅装盘。 2、炒锅少颠翻，手勺快翻拌。......
翻锅技巧要领如下： 1、左手握炒锅柄，以灶口边沿为支点，沿灶口边沿将炒锅从炉口拉向身边，同时使炒锅略前倾，将食材运至炒锅前半部。 2、保持食材在炒锅的前半部，尽量利用炒锅内的弧度，以灶口边沿为支......
