一周七天营养食谱安排如下： 周一： 早餐：牛奶一盒，溏心蛋一个，提子吐司两片。 午餐：莲藕排骨汤一碗，香菇青菜一份，玉米胡萝卜炒虾仁一份，芝麻米饭一碗。 加餐：苹果一个。 晚餐：紫菜豆腐羹一碗，......
