杨氏太极85式太极拳视频教程

杨氏太极85式太极拳教程如下: 1、两臂下垂,肩关节要放松;手指自然微屈。搬拦捶为杨式太极五捶之首,原地、进步、泄步,用法变化多端,据说杨无敌有18种用法,出手见红。要点:两肩下沉,两肘松垂,手......

2025-10-11
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