首先将海杂拌简单冲洗一下，沥水备用； 接着将青椒洗净切小块，胡萝卜切点薄片； 起锅，倒入少许植物油，加入蒜末炒香。然后加入青椒、胡萝卜，大火翻炒； 加入一勺蚝油，可适当加一点纯净水； 再加入少许......
