高考时早中晚餐最好以清淡易消化、提神醒脑的食品为主。 1. 由于高考期间需要集中精神、保持体力，所以饮食方面应该选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等，避免食用油腻、***性食物，以免对肠......
