构树穗的功效与作用可以补肾强筋、润肠通便以及消肿等。构树穗可以直接使用，比如凉拌、炒鸡蛋、蒸着吃，也可以配合其他药物，比如枸杞以及金樱子等，可以发挥很好的功效。构树穗有很大的补肾强筋，可以改善肾......
构树穗吃了有补肾、强筋骨、明目、利尿的功效。构树穗是构树的雄性花序，颜色暗绿，可以用来拌面蒸制、凉拌，也可做成麦饭、炒菜、做汤。此外，构树穗的嫩叶也是可以食用的，具有清热凉血的功效...
