微波炉羊排的做法
2025-10-06
1、材料：羊排、盐、辣椒面、孜然粉、蒜末、蜜汁酱。 2、生羊排洗净，微波炉高火五分钟，逼出其中血水。然后清洗干净沥干水分。 3、羊排加盐、蒜末，微波炉烤肉模式五分钟。 4、羊排浇蜜汁酱，高火三分钟，上色啦。羊排加辣椒面，烤肉模式二分钟。羊排加孜然粉烤肉模式五分钟。 5、由于使用微波炉，会导致羊排丧失大量的水分，所以长时间的烘烤可能会导致羊排肉质比较生硬，如果家中有老人或者小孩的话...
微波炉可以烤羊排吗
2025-10-06
1、微波炉是可以烤羊排的。 2、小羊排斩小块焯水，洗干净; 3、大蒜剥皮拍碎切蓉，分成两份; 4、把排骨和一份蒜蓉放到大碗里加蛋黄生抽、咖喱、盐拌匀腌一会备用; 5、另一份蒜蓉用少量油煎熟; 6、把腌好的排骨逐一沾一层薄薄的面包糠; 7、将排骨均匀的铺在微波炉自带的烤盘上，微波5分钟后，改烧烤档翻次面12分钟; 8、将花生米碾碎，加煎熟的蒜蓉、少量熟芝麻、香葱末，用少许鸡汤冲成调料...