健康零食：话梅、巧克力、坚果、饼干、水果、开心果、核桃、大枣、花生、栗子、牛奶、酸奶 不健康零食：油炸性的食物、辣条、膨化食品 零食可以选择适当的少量是用，但它一定不能代替正餐，因为零食满足不了......
